“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.”
— Arthur Schopenhauer —
Ganzheitliche Ernährungskunde
Ich stütze mich auf die neuesten Erkenntnisse der Forschung (z.B. Dr. Dom D‘Agostino, Dr. Peter d‘Adamo, Dr. Steven Gundry, Dr.Valter Longo & Dr. Dale Bredesen) und auf eine detaillierte und gesamtheitliche Analyse Ihres Zustands und Gewohnheiten um Ihren persönlichen Ernährungsplan zu definieren.
- Sich mit der Kraft der Natur verbinden
- Frei atmen und den Neuanfang um Sie herum bewundern
Chronische Erkrankungen
- Ihren Körper würdigen & genießen
- Sommerliche Ernährung mit Sonne & Freude verbinden
Hormonelles Gleichgewicht
- Sich auf die kürzeren Tage vorbereiten
- Bewegung & Aufstocken der inneren Ressourcen und Widerstandskräfte
Stressausgleich & Lebenshygiene
Auf Basis einer persönlich für Sie zusammengesetzten Kombination aus Bewegung & Entspannung, Management Ihres Rhythmus im Alltag, Verbesserungen Ihres Schlafes und adaptogene Produkte unterstützen wir die optimale Funktion Ihrer Nebennieren und somit Ihres Wohlbefindens.
- Trotz des Wetters draußen aktiv bleiben
- Jahreszeitgerecht essen und ruhen