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Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

— Arthur Schopenhauer —

Ganzheitliche Ernährungskunde

Ich stütze mich auf die neusten Erkenntnisse der Forschung (z.B. Dr. Dom D‘Agostino, Dr. Peter d‘Adamo, Dr. Steven Gundry, Dr.Valter Longo & Dr. Dale Bredesen) und auf eine detaillierte und gesamtheitliche Analyse Ihres Zustands und Gewohnheiten um Ihren persönlichen Ernährungsplan zu definieren.
  • Sich mit der Kraft der Natur verbinden
  • Frei atmen und den Neuanfang um Sie herum bewundern

Chronische Erkrankungen

Durch eine Analyse Ihrer Allergien und Unverträglichkeiten und für Sie persönlich geeignete Maßnahmen (Behandlung des Mikrobioms, Ausgleich verschiedener Mängel und Reize, Reduzierung der Schwermetalle im Körper) erzielen wir die Behebung von Mikroentzündungen & Autoimmun-Beschwerden.
  • Ihren Körper würdigen & genießen
  • Sommerliche Ernährung mit Sonne & Freude verbinden

Hormonelles Gleichgewicht

Wir werden auf innere (ernährungsbedingter Hormonhaushalt) sowie Umwelteinflüsse in Ihrem Umfeld (Kosmetik- & Reinigungsmittel und andere chemische Produkte, Elektrosmog) achten, um Ihren körperlichen Zustand und Nerven ins Gleichgewicht zu bringen.
  • Sich auf die kürzeren Tage vorbereiten
  • Bewegung & Aufstocken der inneren Ressourcen und Widerstandskräfte

Stressausgleich & Lebenshygiene

Auf Basis einer persönlich für Sie zusammengesetzten Kombination aus Bewegung & Entspannung, Management Ihres Rhythmus im Alltag, Verbesserungen Ihres Schlafes und adaptogene Produkte unterstützen wir die optimale Funktion Ihrer Nebennieren und somit Ihres Wohlbefindens.
  • Trotz des Wetters draußen aktiv bleiben
  • Jahreszeitgerecht essen und ruhen